أشارت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري إلى أنه يمكن للمرضى، الذين يعانون السكري من النوع الثاني، الاستفادة من ممارسة الرياضة بشكل خاص.
وأوضحت الجمعية الألمانية أن الممارسة المنتظمة للأنشطة الرياضية من شأنها خفض نسبة السكر والدهون في الدم، فضلاً عن خفض مستوى ضغط الدم، كما أن عمل العضلات يزيد إفراز هرمون الأنسولين. وأوضح أكسل برايسلر أخصائي الطب الرياضي أنه من الأفضل أن يمارس مريض السكري التمارين الرياضية من خمس إلى ست مرات في الأسبوع، بواقع نصف ساعة في كل مرة.
وأضاف برايسلر أنه يمكن لمريض السكري ممارسة رياضة قوة التحمل؛ حيث إنها لا تعمل على حرق السعرات الحرارية فحسب، وإنما تعمل في الوقت نفسه على تنشيط الدورة الدموية.
الرئيسية
الصور
المقالات
البطاقات
الملفات
الجوال
الأخبار
الفيديو
الصوتيات
ما مدى استفادة مرضى السكري من ممارسة الرياضة ؟
0 | 
0 | 
2182
